수면관리심리상담사

대전대학교평생교육원 개강. 요즘 코로나19와 무더위로 인해 불안,공황장애,두려움등 심리적인 피로감의 누적으로 많은 어려움을 겪고 있는 시기인데 특히전세계적으로 불면증등 수면장애로 고통을 호소하는 분들이 큰폭으로 증가 하였다. 학생들로부터 청장년 어르신들에게 이르기까지 폭넓게 불면으로 힘들어 하고 있다. 수면의 부족은 노인성치매의 발병율을 크게 작용을 한다고 한다. 제각기 다양한 이유로 양질의 수면을 취하지 못하여 삶의 질이 현저히 떨어지고 있다. 이제는 수면경제라는 신조어가 생길만큼 수면시장은 새로운 경제 생태계로 급부상하기에 이르렀다. 그 어떠한 질병도 수면을 취하지 않고는 호전 될수가 없다. 또한 수면은 그 어떠한것으로도 대체할 수가 없다 "오직 잠을 대체할 수 있는 유일한것은 잠뿐이 없디다" 이 수..
카테고리 없음 2021. 7. 30. 09:45
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