브레인디톡스,수면장애치유(꿀잠 )연구회

[네이버 블로그] 제 2기 수면관리심리상담사 자격증반모집 (대전대학교평생교육원) https://m.blog.naver.com/human4560/222642155214

오미크론의 등장으로 전세계가 그야말로 영화에나 나올법한 진풍경이 펼쳐지고 있다. 방역패스로 이제는 백신 접종을 안한 사람은 식당 커피숍도 이용을 못하는 현실이 되었다. 이제 비말이 아닌 공기전염도 고려해볼 단계인거 같다. 이러한 중차대한 시기에 백신의 의존성도 중요하지만 개인보건면역이 더욱 중요시되고 지향해야 할 시기인거 같다. 이런 중차대한 시기에 올바른 명상이나 수행은 영적성장도 중요하지만 개인 면역력과 장기간의 코로나 현상의 심리적 피로감을 해소 하는데 중요한 역활을 할 수 있을 것이다. 그래서 지금 수행이나 명상 불교를 공부하시는분들의 도움이 되었으면 하는 바램으로 영상을 올려봅니다 https://youtu.be/my7i_x0-UTs

대전대학교 평생교육원 개강​ "대전대총장명의 수료증수여" 개강일 : 9월9일 목요일 저녁 7시~9시 수면관리사+심리상담사 한번에 두가지 자격증을 동시에 "보건복지부인증 자격증" 온라인(줌)과 오프라인 동시 진행 요즘 코로나19와 무더위로 인해 불안,공황장애,두려움등 심리적인 피로감의 누적으로 많은 어려움을 겪고 있는 시기인데 ​ 특히전세계적으로 불면증등 수면장애로 고통을 호소하는 분들이 큰폭으로 증가 하였다. ​ 학생들로부터 청장년 어르신들에게 이르기까지 폭넓게 불면으로 힘들어 하고 있다. 수면의 부족은 노인성치매의 발병율을 크게 증가 시키고 정상적인 일상의 삶에 부정적인 작용을 한다. ​ 제각기 다양한 이유로 양질의 수면을 취하지 못하여 삶의 질이 현저히 떨어지고 있다. 이제는 수면경제라는 신조어가 생..