브레인디톡스,수면장애치유(꿀잠 )연구회

삼독심(貪瞋痴)에서 완전히 벗어나려면? 기사승인 2019.06.11 14:42:11 - 현진 옥천봉은사 주지/ 사)정신건강교육개발원 이사장 디톡스, 해독이라는 말이 유행이다. 육체의 독소를 해독한 것을 생각하는 것이다. 해독이란, 그야말로 독을 해독하여 생명력을 복원하는 행위이다. 불가에서는 분명히 마음의 독을 삼독심 탐진치라고 하여 정확하게 규명하여 놓았다. 스트레스, 트라우마, 우울증, 불면, 공황장애, 불안, 두려움, 분노 등이 품어내는 독은 마음만 괴로운 것이 아니라 육체에도 직접적으로 작용하여 다양한 질병 암, 당뇨, 고혈압, 관절염, 자가면역 등 참으로 다양한 질병을 유발한다. 우리는 이것을 심인성(心因性) 질환이라고 한다. 마음이 괴로우면 육체도 괴롭다. 그럼 그 마음의 독을 어떻게 해독해야..

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=373295186877134&id=100025899671083&sfnsn=xmmo

칼슘이 뼈에서 빠져나가 뼈의 강도가 줄어들어 아주 작은 충격에도 쉽게 부러집니다. 나이 들어 노화가 진행되면서 누구나 겪을 수 있는 일입니다. 바로 골다공증입니다. 칼슘제를 복용하는 인구가 늘었는데도 골다공증은 여성들에게 흔한 질환인데 요즘은 남성들의 골다공증 증가 속도가 대단합니다. 골다공증은 남성보다 여성에게 많은 질병입니다. 국민건강보험공단이 2005년에서 2009년까지의 골다공증 증가율을 분석한 결과 여성은 1.6배였지만 남성은 2배 넘는나고 합니다. 골다공증은 노령질환에 해당되기 때문에 고령화 사회에서 골다공증 환자의 증가는 당연한 것입니다. 하지만 나이가 든다고 모두 골다공증에 걸리는 것은 아닙니다. 노령에도 튼튼한 골격을 소유할 수 있도록 건강관리를 어떻게 하느냐에 따라 골다공증도 충분히 예..

어제 오후에는 사)한국자폐인사랑협회대전지부와 사)정신건강교육개발원과 업무협약을 하였다. 이번일은 청소년 관련과 사회의 취약계층에 있는 분들에게 늘 신경을 많이 쓰시는 시교육위원장이신 정기현 의원님의 지정 기부금으로 진행된 것이다 의식 프로그램인 브레인힐링 강좌도 실시 하였다. 이번에 실시하는 의식 프로그램은 수면선을 활용한 트라우마,공황장애,우울증,불안,화,스트레스등를 근원적으로 해결하는 의식 솔루션이다 이러한 특별한 의식 솔루션을 적용하는것은 이번이 최초라고 하면서 귀추가 주목 된다고 대전지부장님께서 말씀 하셨다. 트라우마,공황장애,스트레스,화,잡념등으로부터 자유로워진다는것을 쉬이 믿기는 힘들지만 사실은 완전히 벗어나 자유롭게 살수 있는길이 있다. 이번 계기로 많은 사람들에게 마음에 걸림없이 살수 있다..

물을 마시는데 무슨 방법 요령이 필요할까 의아해 하는 분들도 많을 것입니다. 우리가 자연의 일부로 거기에 맞춰 자연스럽게 살고 있다면 물마시기를 굳이 배우지 않아도 될 것입니다. 하지만 인간은 어느 순간 자연의 이치를 거스르기 시작했습니다. 그 결과 우리 몸은 더 많은 대가를 지불해야 합니다. 따라서 물 마시는 것은 자연의 일부로 살아가는 요령이라고 생각하면 좋겠습니다. 물은 곧 생명입니다. 탈수는 크게 두 가지 원인에 의해 발생합니다. 수분 결핍에 의한 탈수와 염분 결핍에 의한 탈수입니다. 갈증신호를 자주 무시하시는 분이라면 수분 섭취를 늘려 수분 결핍을 해결해야 하고(수분 결핍에 의한 탈수), 수분 섭취가 정상인보다 많아 소변을 자주 보거나 땀이 많은 분은 염분 결핍에 의한 탈수이므로 좋은 소금을 더..

'수면장애치유(꿀잠)연구원' 밴드로 초대합니다. https://band.us/n/a2a31eOdn3z7G 밴드명을 검색해 가입할 수 있습니다. From 김홍대원장,현진스님

아기가 자라는 엄마 뱃속의 양수는 바닷물과 같다. 소금물이 아니라면 아기는 안전하게 자랄 수 없다. 사람 몸 안에도 소금이 들어 있다. 인체내 혈액의 염분농도는 0.9%이고, 세포의 염분 농도 역시 0.9%이다. 그 0.9%의 소금이 혈액의 산성화를 막아주고 신진대사를 주도한다. 별의별 암이 다 있지만 “심장암”은 없다. 심장에는 암이 생기지 않는다. 심장은 소금 덩어리이기 때문이다. 옛날에는 심장을 “염통(鹽桶)”이라고 불렀다. 소금통이라는 뜻이다. 사람은 음식을 안먹고도 일정기간 동안 살 수 있지만 숨을 쉬지 않거나 소금을 먹지 않으면 살 수가 없다. 소금은 생명이기 때문이다. 수억만 년 전부터 이땅에 존재해온 바닷물이 “생명의 고향”이라는 데에는 의문의 여지가 없다. 인간 생명의 고향인 “엄마의 뱃..