탈수와 건강

현진 옥천봉은사 주지 사)정신 건강교육개발원 이사장 어느 철학자는 생명의 근원이 물이라고 했다. 당시에는 신이 인간을 창조 했다는 것이 시대적 문화적 배경이며 신외에 다른 존재를 들먹이다가는 신성모독으로 화형에 처하거나 죽임을 당하던 시절 이였다. 하지만 그가 말한 것이 어찌됐던 생명유지의 필수적인 것이 물인 것만은 틀림없다. 인체의 다양한 구성 물질 중 70%가량을 차지하고 있으니 말이다. 먼저 생명유지에 가장 필요한 전해질 균형을 이야기해야 한다. 전해질이란 물속에 여러 가지 미네랄이 용해되어 전기를 통하게 하는 것을 말 한다. 우리의 신체도 심장에서 미세한 생체전류를 생성해서 생명활동을 하는데 이용하고 있다. 이 과정에서 수분과 미네랄이 용해되는 과정을 겪는데 적정량의 수분과 용해될 미네랄이 필수적..
카테고리 없음 2020. 5. 5. 01:11
1